Комментарии: Работать 8 часов вредно. http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/ Thinking aloud about business and software development Thu, 26 Apr 2012 16:25:03 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Автор: notus http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/comment-page-1/#comment-114568 notus Mon, 04 Jan 2010 19:30:52 +0000 http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/#comment-114568 хороший пост. сам об этом думал не раз. у этой темы есть еще подтема: перегружая голову, люди меняются не в лучшую сторону. какой-то аутизм проявляется, что-ли. я поначалу думал, это сомнамбулы собираются в IT :) потом пронаблюдал как нормальные молодые парни теряют блеск в глазах, общительность, тонус.. хороший пост. сам об этом думал не раз.
у этой темы есть еще подтема: перегружая голову, люди меняются не в лучшую сторону. какой-то аутизм проявляется, что-ли.
я поначалу думал, это сомнамбулы собираются в IT :)
потом пронаблюдал как нормальные молодые парни теряют блеск в глазах, общительность, тонус..

]]> Автор: Victor Ronin http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/comment-page-1/#comment-104762 Victor Ronin Fri, 04 Sep 2009 13:59:47 +0000 http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/#comment-104762 В целом она конечно вытянута из пальца эта идея. А вот подсчитать это вполне можно. Есть такая штука MRI (правда иобретенная в позних 70-х) С помощью него вполне можно проследить за областями активности. То есть фразу "использует на 5-10% нужно скорее воспринимать, как активно идут процессу обмена в 5-10% мозга. В целом она конечно вытянута из пальца эта идея.

А вот подсчитать это вполне можно. Есть такая штука MRI (правда иобретенная в позних 70-х) С помощью него вполне можно проследить за областями активности.

То есть фразу «использует на 5-10% нужно скорее воспринимать, как активно идут процессу обмена в 5-10% мозга.

]]> Автор: Анонимно http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/comment-page-1/#comment-104754 Анонимно Fri, 04 Sep 2009 09:09:56 +0000 http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/#comment-104754 Идея о том, что человек использует 5-10% мозга была придумана журналистами в 60-х годах и никакой критики не выдерживает. Подумайте, например, как это вообще можно посчитать? Идея о том, что человек использует 5-10% мозга была придумана журналистами в 60-х годах и никакой критики не выдерживает. Подумайте, например, как это вообще можно посчитать?

]]> Автор: Сочинский гость http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/comment-page-1/#comment-97101 Сочинский гость Thu, 18 Jun 2009 10:44:38 +0000 http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/#comment-97101 Отвлекаться точно надо... Работа работой, а "вконтакт" по расписанию)) ну или у кого что... Отвлекаться точно надо… Работа работой, а «вконтакт» по расписанию)) ну или у кого что…

]]> Автор: Victor Ronin http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/comment-page-1/#comment-95530 Victor Ronin Fri, 05 Jun 2009 16:06:30 +0000 http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/#comment-95530 >При нормальной организации труда, мотивации, «износ» и снижении эффективности может >вообще не наблюдаться. Не согласен. Даже, если человека от работы прет и мотивирован, то все равно он будет уставать. Собственно говоря, это тоже самое, когда ну... скажем себе дом строишь - тебя может переть, но мышцы таки устают. Мозгу нужны например 8 часов нормального сна, несколько часов расслабленного состояния вне сна и т.п. И если приближаться к этим границам, то очень быстро мозг насчет ворчать. >При нормальной организации труда, мотивации, «износ» и снижении эффективности может >вообще не наблюдаться.

Не согласен.

Даже, если человека от работы прет и мотивирован, то все равно он будет уставать.
Собственно говоря, это тоже самое, когда ну… скажем себе дом строишь – тебя может переть, но мышцы таки устают.

Мозгу нужны например 8 часов нормального сна, несколько часов расслабленного состояния вне сна и т.п. И если приближаться к этим границам, то очень быстро мозг насчет ворчать.

]]> Автор: GeniusMaster http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/comment-page-1/#comment-95496 GeniusMaster Fri, 05 Jun 2009 11:21:02 +0000 http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/#comment-95496 Усталость во многом зависит не от количества проработанных часов, а от эмоций, которые испытывает человек во время работы. При нормальной организации труда, мотивации, «износ» и снижении эффективности может вообще не наблюдаться. Что касается умственной переработки в нерабочие время, думаю это естественно для нормального умственного труженика. Работа – была его выбором, значит следует предположить она ему нравиться, он испытывает удовольствие он нее. Думаю явление «переработки» следует просто спокойно принять, мозг так устроен… включить и выключить не за несколько секунд происходит. Но стремиться к управлению программным обеспечением между ушами нужно… :) Усталость во многом зависит не от количества проработанных часов, а от эмоций, которые испытывает человек во время работы. При нормальной организации труда, мотивации, «износ» и снижении эффективности может вообще не наблюдаться.

Что касается умственной переработки в нерабочие время, думаю это естественно для нормального умственного труженика. Работа – была его выбором, значит следует предположить она ему нравиться, он испытывает удовольствие он нее. Думаю явление «переработки» следует просто спокойно принять, мозг так устроен… включить и выключить не за несколько секунд происходит.

Но стремиться к управлению программным обеспечением между ушами нужно…
:)

]]> Автор: Pasha http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/comment-page-1/#comment-93519 Pasha Mon, 25 May 2009 05:59:59 +0000 http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/#comment-93519 Доказано, что нормальный человек ( если он не гений, который работает по 16-20 часов в сутки, живет до 35 лет и умирает в нищите и непризнанным) может заниматься полноценным умственным трудом не более 5 часов в сутки. Остальное время он будет дожидаться конца рабочего дня, но умно, ведь он работник умственного труда. Величайшее искусство - спать с открытыми глазами на рабочем месте. Доказано, что нормальный человек ( если он не гений, который работает по 16-20 часов в сутки, живет до 35 лет и умирает в нищите и непризнанным) может заниматься полноценным умственным трудом не более 5 часов в сутки. Остальное время он будет дожидаться конца рабочего дня, но умно, ведь он работник умственного труда. Величайшее искусство – спать с открытыми глазами на рабочем месте.

]]> Автор: Зоя http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/comment-page-1/#comment-51656 Зоя Tue, 23 Dec 2008 10:17:38 +0000 http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/#comment-51656 мы больше концентрируемся, если меньше работать!!!! но не чсильно уж и мало конечно!!! мы больше концентрируемся, если меньше работать!!!! но не чсильно уж и мало конечно!!!

]]> Автор: Victor Ronin http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/comment-page-1/#comment-47279 Victor Ronin Wed, 26 Nov 2008 15:25:07 +0000 http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/#comment-47279 Я себе с трудом представляю работу 14 часов в сутки. Это уже скорее называется каторга. >просто хочется лежать и ничего не делать именно-именно. после такой работы душевных/физических и моральных сил не остается вообще. Может новые идеи и можно сгенерировать, но все же работа в таком режиме - это как по мне тупиковая ситуация. Исключая, если например это продлиться 2 месяца и должно пренести потрясающие результаты. Я себе с трудом представляю работу 14 часов в сутки. Это уже скорее называется каторга.

>просто хочется лежать и ничего не делать

именно-именно. после такой работы душевных/физических и моральных сил не остается вообще.

Может новые идеи и можно сгенерировать, но все же работа в таком режиме – это как по мне тупиковая ситуация. Исключая, если например это продлиться 2 месяца и должно пренести потрясающие результаты.

]]> Автор: Yuri http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/comment-page-1/#comment-47254 Yuri Wed, 26 Nov 2008 10:05:38 +0000 http://victorronin.com/2008/02/27/rabotat-8-chasov-vredno/#comment-47254 Я работаю мозгами по 11-14 часов в сутки. Выдыхаюсь конечно, жутко. Иногда выходные просто хочется лежать и ничего не делать. Даже физический труд может быть не под силу. Но заметил, что частые, хоть и небольшие перерывы, когда отвлекаешься на что-то другое - здорово помогают. Я называю это - расплавить мозги. Когда они плавятся после напряжения и расслабляются. Тогда и нровые идеи возникают, которых я выдаю очень много. Я работаю мозгами по 11-14 часов в сутки. Выдыхаюсь конечно, жутко. Иногда выходные просто хочется лежать и ничего не делать. Даже физический труд может быть не под силу. Но заметил, что частые, хоть и небольшие перерывы, когда отвлекаешься на что-то другое – здорово помогают. Я называю это – расплавить мозги. Когда они плавятся после напряжения и расслабляются. Тогда и нровые идеи возникают, которых я выдаю очень много.

]]>